Atelier « Fruits et légumes d’automne » : le livret de recettes

10,00

Catégorie :

Description

Vous ne pouvez pas participer à l’atelier ? Pas de soucis, voici un livret comportant 38 délicieuses recettes végétales, saines et simples.
Découvrez :
– la liste des fruits et légumes d’automne
– des idées de menus sur la journée

– 12 recettes de crudités :
-> Jus de légumes frais
-> Velouté de butternut
-> Taboulé de chou-fleur
-> Makis
-> Courge râpée sauce champignons
-> Tajine
-> Potimarron râpé au tamari
-> Risotto de betteraves au curry
-> Velouté de chou-fleur
-> Velouté de champignon
-> Champignons marinés
-> Mousse champignons et noix

– 11 recettes de plats principaux :
-> Soupe fromagère au brocoli
-> Soupe aux légumes d’automne
-> Bouillon de légumes sans sel
-> Poêlée de courge sur riz de chou-fleur
-> Galettes de courge spaghetti
-> Salade de légumes rôtis
-> Courge butternut farcie
-> Houmous crudités
-> Risotto d’automne
-> Châtaignes sauce champignon
-> Gratin de chou fleur brocoli

– 5 recettes de desserts et petits-déjeuners
-> Desserts simples pour tous les jours
-> Porridge sucré à l’avoine
-> Biscuits d’avoine au four
-> Porridge salé au millet

– 10 recettes de goûters ou repas de fruits crus
-> Délices de pommes à la grenade
-> Salade de fruits d’automne
-> Salade de mangue
-> Smoothie pomme cannelle
-> Smoothie mangue menthe
-> Crupote
-> Salade tarte aux pommes
-> Crème au chocolat
-> Salade sucrée-salée
-> Salade de poires

Mise à jour : novembre 2022

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Atelier « Fruits et légumes d’automne » : le livret de recettes”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *